О нас

Фитнес клуб в Липецке. Просторные залы, удобные локации и классные тренеры — всё это ПРАЙМ ФИТНЕС

Привет!

Рады, что ты заглянул к нам. Выбирай, что бы ты хотел узнать о нашем клубе?

ФИТНЕС КЛУБ ПРАЙМ ФИТНЕС ЭТО:

Тренажеры Life Fitness и Hammer Strength
Тренажерный зал оборудован современными тренажерами, которые подходят для новичков и профессионалов
Мобильное приложение
Мы делаем все, чтобы тебе было комфортно тренироваться. В приложении ты получишь полную информацию о клубе и узнаешь расписание занятий.
30 групповых программ
Силовой и функциональный тренинг, танцы, йога, пилатес и не только. Скучно не будет!
Парковка
У тебя всегда есть парковочное место на время тренировки
Клубная жизнь
Хочешь наполнить жизнь смыслом и приятными моментами – приходи в Прайм Фитнес! Семинары, чемпионаты и марафоны, экстремальные забеги и крутые вечеринки, которые помнит весь город.
Две удобные локации
В какой бы части города ты не находился, ты всегда без проблем доберешься в Прайм Фитнес!
Тренеры

Наши тренеры

Только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.

Наши тренеры

Только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.
Выберите клуб:
Клуб Октябрьский
Клуб на Петра Великого
Приходи на бесплатный гостевой визит
Просто оставь свои контакты, и мы перезвоним!
Нажимая на кнопку я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
Другие тренеры
Андрей Цыганков
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:

  • Развитие основных качеств: сила, выносливость, быстрота, гибкость;
  • Составление программы тренировок в зависимости от поставленной цели (набор мышечной массы; снижение жирового компонента);
  • Составление программ тренировок при травмах (спина, коленные и плечевые суставы);
  • Помощь в коррекции рациона питания;
  • Консультация по использованию спортивного питания.
Достижения:
  • Стаж работы тренером 23 года;
  • Чемпион Липецкой области по бодибилдингу 2003 г.;
  • Прошел семинар в г.Воронеж "Кинезиотейпирование";
  • В числе воспитанников, есть победители соревнований по бодибилдингу Московской области;
  • Прошел семинар "Авторская программа тренировок Дмитрия Шептухова";
  • Прошел семинар Станислава Линдовера "Фитнес 21-го века"
Другие тренеры
Екатерина Акиньшина
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум.
Специализация:

  • Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини и бодибилдингу;
  • Разработка индивидуальных тренировочных программ (сжигание жира; работа на рельеф; набор мышечной массы; тренировки для лиц, с отклонениями по здоровью; тренировки по исправлению осанки; развитие силы, скорости, выносливости, координации, гибкости; разработка сбалансированного питания в соответствии с тренировочными задачами; рекомендации по внедрению спортивного питания; тренировки с детьми)

Достижения:
  • Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу;
  • Член Ассоциации профессионалов фитнеса;
  • Мастер спорта по каратэ;
  • Вице чемпионка Мира по каратэ;
  • Чемпионка Европы по каратэ;
  • Многократная чемпионка России по каратэ;
  • Обладатель чёрного пояса по каратэ (2 дан);
  • Чемпионка Липецка по CrossFit;
  • высшее образование: дипломированный специалист по физической культуре (ВГИФК).
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу (Высшая школа фитнеса и бодибилдинга);

  • основы разработки индивидуальных тренировочных программ для формирования красивого сложение у женщин (FPA ассоциация профессионалов фитнеса, Леонид Остапенко);
  • умный фитнес 21 века (практическая диетология, составление программы питания, научные основы силового тренинга, составление программы тренировок) (Станислав Линдовер);
  • персональный тренинг, основы питания спортсмена, функциональные тренировки (Академия Дмитрия Яшанькина);
  • квест по телу: функциональная анатомия, функциональные тренировки с малым оборудованием, принципы интервального тренинга (Антон Шапочка);
  • теория силового прогресса (Академия Life Fitness);
  • методики фитнес тренировок (тренинговая компания SMARTFIT, Дмитрий Шептухов.
Другие тренеры
Юлия Титова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум.
Специализация:
  • Силовой и функциональный тренинг
  • Стретчинг и расслабление;
  • Составление индивидуальных планов и программ тренировок;
  • Общая физическая подготовка;
  • Коррекция фигуры и осанки;
  • Улучшение пропорций тела;
  • Занятие с детьми с 3-х лет.

Достижения:
  • Мастер спорта по конному спорту (дисциплина вольтижировка);
  • Чемпионка России (многократная);
  • Финалистка международных соревнований;
  • Чемпионка Универсиады по армрестлингу 2016 и 2017 года в весовых категориях до 50кг и до 55 кг;
  • Прошла обучение по авторской программе Дмитрия Яшанькина «Функциональный тренинг и персональный тренинг»;
  • Пройдена серия авторских курсов Антона Шапочки
Другие тренеры
Сергей Пестриков
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум.
Специализация: 
  • Развитие основных качеств: сила, выносливость, быстрота, гибкость;
  • Составление программы тренировок в зависимости от поставленной цели (набор мышечной массы; снижение жирового компонента);
  • Помощь в коррекции рациона питания;
  • Консультация по использованию спортивного питания.
  • Работа с подростками и пожилыми людьми;
  • TRX training

Достижения:
  • Прошел обучение тренинговая компания smARTFIT, фитнес школа Дмитрия Яшанькина; - Компания Life Fitness;
  • Прошел обучение в ЛГПУ инструктор-методист;
  • Семинар Станислава Линдовера Умный 21-го века;
  • Функциональный тренинг и персональный тренинг по авторской программе Дмитрия Яшанькина;
  • Авторские семинары Антона Шапочка;
  • Функциональная анатомия;
  • Функциональная тренировка с малым оборудованием;
  • Принципы интервального тренинга;
  • Чемпион области по спортивной борьбе грепплинг; Неоднократный призёр чемпионатов грепплингу, MMA, рукопашному бою и смешанным единоборствам.
  • Первый разряд по вольной борьбе
Другие тренеры
Марат Галиев
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Развитие основных качеств: сила, выносливость, быстрота, гибкость;
  • Составление программы тренировок в зависимости от поставленной цели (набор мышечной массы; снижение жирового компонента);
  • Помощь в коррекции рациона питания;
  • Консультация по использованию спортивного питания

Достижения:
  • Стаж работы тренером 17 лет;
  • Чемпион кубка прайм фитнес по функциональному многоборью 2015 года;
  • Участник кубка прайм фитнес по функциональному многоборью 2016 года;
  • Призёр кубка прайм фитнес по функциональному многоборью 2017 категории 40+;
  • Участник кубка воронежской области по функциональному многоборью 2017 года;
  • Призёр кубка прайм фитнес по функциональному многоборью 2018 года категории 40+;
  • Сертифицированный тренер;
  • Участник семинаров по кроссфиту Алексея Немцова;
  • Участник семинара Михаила Клестова силовая и функциональная подготовка спортсменов;
  • Участник семинара Антона Шапочки по функциональной анатомии;
  • Участник семинара Леонида Остапенко по теории практики тренажёрного зала
Другие тренеры
Евгений Глазков
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация: 
  • составление тренировочных программ на увеличение мышечной массы, на снижение общей массы тела 
  • поддержание текущей работоспособности организма и ее увеличение (независимо от возраста и уровня подготовки)
  • подбор рациона питания, исходя из текущих задач и тренировочного процесса
  • корректировка типичных ошибок питания
  • обучение технике выполнения упражнений на все группы мышц как с использованием тренажеров, так и со свободными весами

Достижения:
  • тренировочный стаж 10 лет
Другие тренеры
Вера Филатова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
  • Силовой тренинг на все группы мышц
  • Круговые тренировки
  • Кардио-тренировки
  • Тренировки mind body (растяжка)
  • Фитнес нутрициология, составление программ питания, расчёт кбжу
Достижения:
  • Диплом с квалификацией тренер-универсал
  • Сертифицированный тренер групповых программ
  • Сертифицированный персональный тренер (инструктор тренажерного зала)
Другие тренеры
Марьяна Козадёрова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация: 
  • снижение веса 
  • набор мышечной массы
  • поддержание формы 
  • жиросжигающие тренировки 
  • консультация по питанию, расчёт кбжу
  • образование колледж Вейдера г.Москва.
Достижения: 
  • участница турнира Липецкой области по фитнес-бикини
Другие тренеры
Анжелика Ленкова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Снижение веса
  • Развитие основных качеств: сила, выносливость, быстрота, гибкость
  • Составление программы тренировок в зависимости от поставленной цели (набор мышечной массы; снижение жирового компонента)
  • Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини и бодибилдингу
  • Разработка индивидуальных тренировочных программ: по сжиганию жира, работе на рельеф, уроки позирования для фитнес-бикини
Оразование США (USA) American council on exercise, online courses 31.08.2020

Достижения: 
  • Про спортсмен в WFF
  • Miss Universe in Korea
  • 3 место на чемпионате мира в Мексике
  • 1 место в Diamond cup в Китае
  • 3 место в Asian championship в Сингапуре
Другие тренеры
Александр Корнаухов
Инструктор групповых программ и тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • силовые тренировки в залах групповых программ;
  • снижение жирового компонента;
  • функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, общего тонуса, ловкости, координации, силы);
  • наращивание мышечной массы;
  • консультации по спортивному питанию;
  • подготовка к вступительным экзаменам в ВУЗ;
  • подготовка к сдаче норм ГТО;
  • восстановительный тренинг, для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Достижения:
  • Дипломированный специалист по физической культуре и спорту;
  • Сертифицированный тренер компании Reebok;
  • I взрослый разряд по легкой атлетике;
  • Тренер Международной сертификации по коррекционным упражнениям;
  • Тренер по функциональному мноборью;
  • 3-х кратный победитель «Открытого кубка Прайм Фитнес по функциональному многоборью»
  • Участник чемпионата ЦФО по функциональному многоборью;
  • Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию;
  • Участник всероссийских семинаров и конвенций по фитнесу;
  • Многократный участник Всероссийской гонки Reebok «Стань человеком»;
  • Двухкратный победитель Кубка города по функциональному многоборью
Другие тренеры
Ксения Ролдугина
Инструктор групповых программ и тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
  • Танцевальные программы;
  • Функциональный тренинг;
  • Силовые классы;
  • Постановка хореографических номеров;
  • Stretching

Достижения:
  • Высшее педагогическое образование;
  • Руководитель и хореограф танцевального коллектива «Action», тренер команды по фитнес-аэробике «CHEERника»;
  • Чемпионка Липецкой области по HipHop – трофи в 2011 и 2012 году (ФФАР);
  • Серебряный призёр ЦФО по HipHop – трофи в 2011 году (ФФАР);
  • Судья и презентер мастер-классов Международных соревнований по современным танцевальным направлениям FEODOSIA 2016 (Республика Крым, г.Феодосия, 2016 год);
  • Сертифицированный инструктор по Step New Style.
Другие тренеры
Мария Ролдугина
Инструктор детского фитнеса
Специализация:
  • Танцевальные направления;
  • Постановка хореографических номеров;
  • Работа с детьми и подростками;
  • Stretching

Достижения:
  • Участник танцевального коллектива «ACTION» (г. Липецк);
  • Участница танцевальных мастер-классов;
  • Лауреат и призер Всероссийских и Международных соревнований;
  • Призер открытого чемпионата и первенства Липецкой области по Чир спорту и чирлидингу 2018;
  • Золотой призёр Чемпионата Липецкой области по современному танцевальному спорту 2015−2017 по версии ФСТС (группа, формейшн);
  • Участник чемпионата и первенства России по современному танцевальному спорту 2016−2017: серебро в номинации" Street Dance revue"(формейшн) 2017 год;
  • Лауреат Первой степени Международного фестиваля современной хореографии «Гравитация» 2017 (группа);
  • Серебряный призёр Чемпионата Липецкой области по современному танцевальному спорту 2017 по версии ФСТС (соло)
Другие тренеры
Соня Зубакова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
  • Составление тренировочных программ на увеличение мышечной массы;
  • Снижение общей массы тела;
  • Поддержание формы;
  • Подбор рациона питания;
  • Консультация по спортивному питанию;
  • Кроссфит тренировки;
  • Обучение техники выполнения упражнений;
  • Работа на увеличение выносливости организма и силовых показателей

Достижения:
  • Школа фитнес-тренеров «Лига Фитнеса»;
  • Призер Прайм битвы 2021 годав
Другие тренеры
Елена Закакуева
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Инструктор мягкого фитнеса;
  • Работа с людьми с ограниченными возможностями здоровья;
  • Работа над восстановлением ОДА (опорно-двигательного аппарата);
  • Работа с детьми и подростками по исправлению осанки
Достижения:
  • Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре;
  • 1 взрослый разряд по гимнастике;
  • Сертифицированный инструктор по работе с людьми со сколиозом;
  • Сертифицированный инструктор по работе с отклонениями опорно-двигательного аппарата;
  • Сертифицированный инструктор Pilates академии «Polistar»
Другие тренеры
Юлия Долгошеева
Координатор аэробного зала клуба на Петра Великого. Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Снижение веса;
  • Функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, общего тонуса, ловкости, координации);
  • Тренинг с использованием TRX;
  • Stretching;
  • Водные программы тренировок: аквааэробика и аквафитнес;
  • Базовая степ-аэробика;
  • Составление индивидуального рациона питания;
  • Коррекция питания у детей;
  • Тренировки при диастазе;
  • Postnatal (восстановление после родов);
  • Работа с коррекцией веса детей

Достижения:
  • Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта;
  • Сертифицированный инструктор силовых программ, водного фитнеса;
  • Участник международных мастер-классов, конвенций и семинаров;
  • Сертифицированный «Специалист здорового образа жизни», нутрициолог;
  • Окончила университет «персонализированной диетологии и нутрициологии»;
  • Детский нутрициолог;
  • Эксперт лабораторной диагностики;
  • Является действительным членство сообщества Консультативного Диетологического Центра «Диетологи России»
Другие тренеры
Ксения Митрофанова
Координатор аэробного зала клуба Октябрьский. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Снижение жирового компонента и коррекция веса;
  • Функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, общего тонуса, координации, силы);
  • Мышечная гипертрофия;
  • Восстановление после родов;
  • Помощь в составлении и корректировки питания;
  • Функциональное вытяжение позвоночника;
  • Stretching

Достижения:
  • Дипломированный инструктор тренажёрного зала;
  • Сертифицированный инструктор силовых программ, функционального тренинга; танцевальных направлений и мягкого фитнеса;
  • Участник международных конвенций и семинаров;
  • Сертифицированный инструктор программ Hot Iron, B.E.S.T. Fit, Athletic stretch, Reebok.
Другие тренеры
Екатерина Внукова
Инструктор групповых программ и тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
  • Силовые тренировки;
  • Функциональный тренинг;
  • Сертифицированный инструктор аквааэробики;
  • Сертифицированный инструктор программ Mobility, Pilates
Достижения:
  • Участник многочисленных конвенций и семинаров
Другие тренеры
Елена Понкратова
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
  • Step aerobic;
  • Силовой и функциональный тренинг;
  • Fitball;
  • Фитнес-латина;
  • Pilates,Stretch;
  • Антигравити;
  • Детский фитнес;
  • Reebok;
  • Водные программы тренировок: аквааэробика

Достижения:
  • Сертифицированный инструктор силовых и аэробных программ;
  • Участник международных мастер-классов, конвенций и семинаров
Другие тренеры
Дарья Сундеева
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
  • Hatha Yoga;
  • Aero Yoga;
  • Детская йога
Достижения:
  • Диплом «Инструктор-методист по йоге» (ЛГПУ) (красный диплом);
  • В декабре 2018 прошла обучение по «Аэройоге» у основателя высшей школы йога технологий Yoga Technology Валерия Макарова;
  • В 2019 году прошла обучение на курсе «Нендро. Введение в природу ума» Ламы Геше Юнгдрунг Калзанг;
  • В 2020 году начала обучение I ступени авторской методики В. Попова «Радужная гимнастика»;
  • С 2019 года является волонтером и участвовала во многих проектах ЛООО «Территория здоровья»;
  • Занималась обучением инструкторов волонтеров оздоровительной гимнастики в ЛООО «Территория здоровья»
Другие тренеры
Инна Внукова
Инструктор групповых программ. Категория: тренер
Специализация:
  • Работа на улучшение жизнедеятельности организма через практику Цигун. Практика, направленная на повышение жизненных сил и энергии

Достижения:
  • Сертифицированный инструктор оздоровительного цигуна Тяньжушанской школы и ушу «Небесный столб»;
  • Сертифицированный Специалист по основам традиционной китайской медицины и Цигун- массажа;
  • Участник фестивалей, мастер-классов и конвенций;
  • Проходила стажировку у Патриарха школы Лю Шао Биня (Китай)
Другие тренеры
Виктория Берестнева
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Постановка хореографических номеров Belly Dance

Достижения:
  • 1 Место на рейтинговом фестивале восточного танца 2009 г;
  • Чемпионка Липецкой области в областном турнире по Belly Dance 2010 г;
  • Место в рейтинговом конкурсе лиги профессионалов 2010 г;
  • Участник международных семинаров по Belly Dance
Другие тренеры
Елена Доценко
Инструктор детского фитнеса. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
  • Эстрадная хореография для детей 5−7 лет;
  • Хореография для детей дошкольного возраста;
  • Постановка творческих номеров;
  • Растяжка;
  • Акробатика;

Достижения:
  • Липецкий областной колледж искусств им. К.Н Игумнова (с отличием);
  • Орловский Государственный Институт Искусств и Культуры;
  • Педагогический стаж работы с детьми более 9 лет;
  • Воспитанница Образцового Театра Танца «Талисман» г. Липецк;
  • Победитель Международного конкурса «Талантлива Россия»
Другие тренеры
Павел Цуканов
Координатор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Коррекция фигуры;
  • Снижение и набор веса;
  • Функциональный тренинг (развитие выносливости, силы, гибкости, координации, общего тонуса);
  • Коррекция рациона питания;
  • Дополнительные программы: Stretch Training, МФР, единоборства и самооборона

Достижения:
  • Высшее физкультурно-спортивное образование;
  • Участник мастер-классов и семинаров в области фитнеса;
  • Дополнительное профессиональное образование: Stretch Training (развитие гибкости);
  • Международный сертификат о прохождении курсов по Миофасцальному релизу (RumbleRoller Foundations Course);
  • Сертифицированный тренер по каратэ киокушинкай;
  • Черный пояс по киокушинкай каратэ (мастерская степень 1 дан);
  • Многократный победитель всероссийских и международных турниров по каратэ
Другие тренеры
Полина Сотникова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:

  • Силовые тренировки;
  • Похудение и набор мышечной массы;
  • Коррекция фигуры;
  • Составление индивидуальной программы питания;
  • Функциональный тренинг;
  • Стретчинг и расслабление;
  • Общая физическая подготовка

Достижения:
  • Сертифицированный персональный тренер;
  • Обладатель золотых знаков ГТО 4 и 5 степени;
  • Победитель в соревнованиях по многоборью среди девушек ЛГТУ
Другие тренеры
Сергей Волков
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:

  • Программа по снижению веса и коррекции фигуры;
  • Программы на увеличение мышечной массы;
  • Коррекция рациона питания в зависимости от целей;
  • Рекомендации по использованию спортивного питания;
  • Функциональный тренинг

Достижения:
  • ЛГПУ, педагог-валеолог;
  • Обучение Academy Dmitry Yashankin;
  • Функциональный тренинг;
  • Разработка программ питания;
  • Программа международной Академии Life Fitness, сертификат, «Теория силового прогресса»
Другие тренеры
Юлия Никитина
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Функциональный тренинг;
  • Силовые программы;
  • Визуальная диагностика и коррекция осанки;
  • Диагностика и коррекция тазового дна, грудобрюшной диафрагмы (гбд) и мышц кора;
  • Снижение веса;
  • Развитие координационных данных;
  • Коррекция плана питания

Достижения:
  • Участница всероссийского проекта «Стальной характер»;
  • Обучение от фитнес-кинезиолога Дягтерёва А. Г;
  • Обучение по прикладной кинезиологии от Соркина М. Э;
  • Участница мастер-классов по основам классического бодибилдинга
Другие тренеры
Елизавета Богданова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
  • Коррекция фигуры (снижение веса, набор мышечной массы);
  • Помощь в составлении плана питания;
  • Функциональный тренинг;
  • Силовой тренинг;
  • Стретчинг

Достижения:
  • Сертифицированный персональный тренер;
  • Участник семинаров и мастер-классов;
  • Диплом о дополнительном профессиональном образовании «Инструктор групповых программ»
Другие тренеры
Сергей Котов
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Гипертрофия (наращивание мышечной массы)
  • Снижение жирового компонента
  • Помощь в составлении рациона питания и разработка тренировочных программ
  • Подготовка спортсменов-участников соревнований по бодибилдингу
  • Техника постановки позирования по бодибилдингу

Достижения:
  • Абсолютный чемпион Липецкой области по классическому бодибилдингу
  • Призер Кубка Черноземья Тамбовской и Воронежской области
  • Чемпион бригады Морской пехоты по гиревому спорту
  • Двукратный чемпион Черноморского флота по гиревому спорту
  • Многократный победитель и призер областных соревнований по гиревому спорту
  • Призер ЦФО и областных соревнований по кикбоксингу
Другие тренеры
Никита Хохлов
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Бокс
  • Кикбоксинг
  • Развитие выносливости, силы, гибкости, координации и общего тонуса
  • Снижение веса
Достижения:
  • Высшее физкультурное образование
  • КМС по Кикбоксингу
  • Многократный победитель всероссийских турниров по боксу и Кикбоксингу
  • Участник семинаров и всероссийских сборов по боксу, Кикбоксингу
  • Действующий спортсмен в составе сборной команды Липецкой области по Кикбоксингу
Другие тренеры
Владимир Джиоев
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
  • Снижение и набора веса
  • Построение фигуры тела 
  • Подбор питания
  • Набор мышечной массы

Достижения:
  • Диплом о высшем физкультурном образовании
  • Прошел курс обучения «Школа Вейдера»
  • Спортивная гимнастика 2ой разряд 
  • Гиревой спорт 2ой разряд - 1-е место по мини футболу,4-дивизион,л.ф.л.
Другие тренеры
Александр Мазилин
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
  • Составление программ
  • Набор мышечной массы
  • Увеличение силовых показателей
  • Увеличение мышечной выносливости
  • Коррекция фигуры
  • Снижение веса

Достижения:
  • Участник мастер-класса «Функциональная анатомия» А. Шапочка.
  • Участник мастер-класса «Умный фитнес 21 век» С. Линдовер
  • 3D ягодицы «Академия анатомии»
  • 2-ой взрослый разряд по самбо
  • 1-й разряд по классическому пауэрлифтингу
  • Чемпион региональных соревнований по АРМ спорту
  • Победитель в универсиаде 2016 — 2018 г. по АРМ спорту
Другие тренеры
Александр Евстафьев
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
  • Функциональный тренинг
  • Набор и снижение веса
  • Силовые тренировки
  • Составление программ питания и тренировок

Достижения:
  • Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу
  • Многократное изменение собственной фигуры
  • Посетитель выставки Mioff 2019
  • Посетитель семинаров именитых спортсменов: Дениса Гусева, Дмитрия Яшанькина, Станислава Линдовера
Другие тренеры
Дмитрий Безлепкин
Фитнес-директор. Координатор тренажёрного зала клуба Октябрьский. Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Уменьшение жирового компонента
  • Увеличение мышечной массы
  • Консультация по спортивному питанию
  • Развитие скорости, выносливости, координации, гибкости.

Достижения:
  • Функциональный тренинг и персональный тренинг по авторской программе Дмитрия Яшанькина
  • RumbleRoller Foundations Course. Авторские семинары Антона Шапочка.
  • Функциональная анатомия
  • Функциональная тренировка с малым оборудованием
  • Принципы интервального тренинга
  • Золотой значок ГТО
  • Неоднократный участник Всероссийской гонки Reebok «Стань человеком»
  • Победитель экстремальной гонки «На высоте» (г.Липецк).
  • Кандидат в мастера спорта по плаванию.
  • Первый взрослый разряд по «пожарно-прикладному спорту»
  • Почётный донор России.
  • Высшее образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма г. Москва. Специалист физической Культуры и Спорта (тренер).
Другие тренеры
Ксения Рыбалко
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Функциональный тренинг (TRX, Synrgy 360)
  • Развитие Основных физических качеств: сила, скорость, гибкость и координация
  • Силовые тренировки
  • Коррекция рациона питания (нутрициология)
  • Помощь в решении проблемы метаболического синдрома (ожирения)
  • Консультации по спортивному питанию
  • Prenatal (pабота с беременными)

Достижения:
  • Сертифицированный инструктор программ Hot IRON, TRX, Pilates
  • Многократный участник Всероссийских марафонов и полумарафонов (г. Москва, г. Кострома, г. Санкт-Петербург, г. Сочи, г. Тула)
  • Участник семинаров, мастер-классов и конвенций
  • Участник Международных забегов (г. Лиссабон. г. Ереван)
  • Участник заплыва на открытой воде Volga Swim (TOП-20, 2018).
Другие тренеры
Виктория Бирюкова
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Направления Pilates, Stretch, здоровое движение;
  • Составление индивидуальных программ в зависимости от целей клиента;
  • Работа с проблемами ОДА, реабилитационный фитнес при межпозвоночных грыжах и нарушениях осанки;
  • Сертифицированный специалист по тейпированию

Достижения:
  • Участник Российских конвенций 2014, 2019 гг;
  • Участник Global Fitness Evolution 2020;
  • Участник конвенции «Сезоны» 2019
Другие тренеры
Николай Затонский
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Кундалини Yoga;
  • Дыхательные практики;
  • Йогатерапия при заболеваниях различных систем организма

Достижения:
  • Прошел Пхову у буддистов в 2007г. В 2007г познакомился с Кундалини-йогой и Тантра-йогой;
  • Закончил обучение 1 и 2го уровня школы Амрит Нам Саровар под руководством Карта Сингха;
  • Посещал мастер-классы и ретриты Карта Сингха, Харидживана Кхальсы, Гуру Дева, Александра Куликова, Даши Каболовой, Алексея Шелякова и Гуру Вир Каур;
  • Закончил 1й уровень целительского искусства Сат Нам Расаян;
  • Изучение даосских практики школы «Жэнь Дао Пай» и Мантэка Чиа;
  • Организация и проведение семинаров в России и других странах.
Другие тренеры
Юлия Киселёва
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Сайкл-преподаватель
  • Инструктор групповых силовых и функциональных программ
  • Составление индивидуальных программ тренировок в зависимости от целей
  • Тренировки при варикозном расширении вен.

Достижения:
  • Двукратная Чемпионка открытого кубка города по функциональному многоборью 18/19года.
  • Чемпионка Липецкой области по спортивной гимнастике.
  • КМС по спортивной гимнастике.
  • Участник программы по сайклинг ICG TТraining Day.
  • Победитель гонки «На высоте» 2019 года (г.Липецк).
  • Участник забегов «Стальной характер», «Reebok Be more Human».
  • Сертифицированный инструктор силовых программ.
  • Инструктор по системе Pilates Mat 1 ступень, Pilates малое оборудование.
  • Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Другие тренеры
Наталия Журавлёва
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Работа на улучшение жизнедеятельности организма через практику Цигун.

Достижения:
  • Сертифицированный инструктор современной оздоровительной гимнастики Цигун
  • Сертифицированный специалист по основам традиционной китайской медицины и Цигун-массажа
  • Участник фестивалей, мастер-классов и конвенций.
Другие тренеры
Евгения Андреева
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
  • Stretching (растяжка, улучшение подвижности суставов и работы связочного аппарата)
  • Йога в гамаках

Достижения:
  • Специалист по адаптивной физической культуре
  • Сертифицированный инструктор по йоге и фитнесу в гамаках
Другие тренеры
Дарья Занчурина
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
  • Yoga
  • Pilates
  • Дыхательные практики
  • Йогатерапия при заболеваниях различных систем организма

Достижения:
  • Дипломированный специалист по физической культуре и спорту
  • Дипломированный специалист по йогатерапии
  • Сертифицированный инструктор по Hatha Yoga
  • Сертифицированный инструктор по Pilates
  • Сертифицированный инструктор детской аэробики
Другие тренеры
Даниил Косенков
Инструктор групповых программ. Категория: тренер
Специализация:
  • Танцевальные программы
  • Stretching (улучшение подвижности суставов)
  • Постановка хореографических номеров

Достижения:
  • Многократный участник, призер региональных и международных турниров по спортивно-бальным танцам
Другие тренеры
Елена Угримова
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: мастер.
Специализация:
  • подбор оптимальных программ тренировок, направленных на снижение веса;
  • увеличение выносливости и силовых характеристик;
  • тренировки на гипертрофию;
  • функциональный тренинг

Достижения:
  • Дипломированный специалист по направлению «Физическая культура»;
  • Сертифицированный инструктор групповых программ;
  • Сертифицированный тренер тренажерного зала, консультант по спортивному питанию;
Другие тренеры
Вера Седых
Инструктор групповых программ
Специализация:
  • Функциональная йога
  • Хатха-йога
  • Пранаяма (дыхательные практики)
  • Восьмеричная суставная гимнастика

Достижения:
  • Личная практика йоги более 10 лет .
  • Сертифицированный специалист тичерс-курса «Культура движения (функциональная йога)»
  • Участница конкурсов: травмобезопасность в асанах, здоровая осанка, питание и пищеварение
Другие тренеры
Ксения Калинина
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
  • Сертифицированный инструктор Zumba, Strong Nation
  • Танцевальные тренировки, стрейчинг

Достижения:
  • Участница различных мастер-классов, семинаров и конвенций по танцевальным и фитнес направлениям не только в России, но и за рубежом
  • Многолетний опыт в бальных танцах и современных танцевальных направлениях
  • Призер конкурсов и соревнований
  • Тренер сборной России по танцевальному спорту в 2019 году на Чемпионате Мира в Португалии
Другие тренеры
Мария Никулина
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
  • Составление индивидуальных программ тренировок
  • Тренировки, направленные на жиросжигание
  • Программа тренировок при остеохондрозе, грыжах, С-и S-образном сколиозе
  • Методика тейпирования
  • Техники МФР
Достижения:
  • Институт физической культуры и спорта, специалист АФК -Среднее медицинское образование.
  • Современная научно-техническая академия АНО ДПО «CHITA» г. Москва сертификационный курс по нутрициологии.
  • Участник конвенции «Сезоны Воронеж 2019»
Другие тренеры
Кристина Маркова
Инструктор детского фитнеса. Персональный тренер по плаванию. Категория: эксперт
Специализация:
  • обучение плаванию;
  • ведение профессиональной деятельности в сфере проведения тренировочных мероприятий и руководства соревновательной деятельностью.

Достижения:
  • Многократная чемпионка и рекордсменка Липецкой области;
  • Призёр ЦФО;
  • Финалистка чемпионата России по плаванию;
  • КМС по плаванию;
  • Международный сертификат о прохождении курсов по грудничковому плаванию и плаванию детей младшего дошкольного возраста в международной ассоциации грудничкового плавания.
    Галерея

    Посмотрите на наши клубы

    Гордимся профессиональным оборудованием и уютной атмосферой наших клубов!

    Посмотрите на наши клубы

    Гордимся профессиональным оборудованием и уютной атмосферой наших клубов!
    Выберите клуб:
    Клуб Октябрьский
    Клуб на Петра Великого

    Документация клуба

    Документация клуба

  • ОПЛАТА И ВОЗВРАТ

    Наличный расчёт
    Если товар доставляется курьером, то оплата осуществляется наличными курьеру в руки. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара, наличие гарантийного талона и чека.

    Банковской картой
    Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой. Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
    • МИР;
    • VISA International ;
    • Mastercard Worldwide ;
    • JCB .
    Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure, для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.

    Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.


    Возврат товара
    Срок возврата товара надлежащего качества составляет 30 дней с момента получения товара.

    Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 5-30 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).
    Первое занятие бесплатно
    ТЕБЯ ЗДЕСЬ ЖДУТ!

    ПРИХОДИ НА БЕСПЛАТНЫЙ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ

    Просто оставь свой телефон, и мы перезвоним и расскажем все подробности