Тренажерный зал оборудован современными тренажерами, которые подходят для новичков и профессионалов
Мобильное приложение
Мы делаем все, чтобы тебе было комфортно тренироваться. В приложении ты получишь полную информацию о клубе и узнаешь расписание занятий.
30 групповых программ
Силовой и функциональный тренинг, танцы, йога, пилатес и не только. Скучно не будет!
Парковка
У тебя всегда есть парковочное место на время тренировки
Клубная жизнь
Хочешь наполнить жизнь смыслом и приятными моментами – приходи в Прайм Фитнес! Семинары, чемпионаты и марафоны, экстремальные забеги и крутые вечеринки, которые помнит весь город.
Две удобные локации
В какой бы части города ты не находился, ты всегда без проблем доберешься в Прайм Фитнес!
Тренеры
Наши тренеры
Только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.
Наши тренеры
Только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.
Помощь в составлении рациона питания и разработка тренировочных программ
Подготовка спортсменов-участников соревнований по бодибилдингу
Техника постановки позирования по бодибилдингу
Достижения:
Абсолютный чемпион Липецкой области по классическому бодибилдингу
Призер Кубка Черноземья Тамбовской и Воронежской области
Чемпион бригады Морской пехоты по гиревому спорту
Двукратный чемпион Черноморского флота по гиревому спорту
Многократный победитель и призер областных соревнований по гиревому спорту
Призер ЦФО и областных соревнований по кикбоксингу
Другие тренеры
Викория Попова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Силовые тренировки;
Составление программ тренировок в зависимости от поставленных целей;
Развитие выносливости , общего тонуса Консультация по спортивному питанию;
Уменьшение жирового компонента тела.
Достижения:
Обучение в FPA «Персональный тренер»;
Обучение Дмитрия Горковского «Тренировка клиентов при боли в коленях и плечах»;
Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе:
«Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью».
Курс «Сертифицированный тренер» (К.Рыбалко);
Призёр соревнований по жиму лёжа в весовой категории;
Участник забегов и полумарафонов.
Другие тренеры
Полина Путилина
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Коррекция рациона питания;
Снижение веса;
Набор мышечной массы;
Увеличение выносливости;
Постановка техники выполнения упражнений в тренажерном зале;
Общая физическая подготовка;
Адаптация тренировочного процесса относительно ограничений по состоянию здоровья (работа с протрузиями и грыжами).
Достижения:
Выпускник Колледжа Вейдера по специальности "Инструктор фитнеса и тренажерного зала".
Другие тренеры
Сергей Блохин
Инструктор аэробного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Функциональный тренинг;
Набор и снижение веса;
Силовые тренировки;
Составление программ питания и тренировок.
Достижения:
Дипломированный тренер «Физическая культура и спорт»;
Сертифицированный специалист «Реабилитация в фитнесе» (г.Москва StarFit);
Сертифицированный специалист «Детский фитнес» (г.Москва StarFit);
Многократный участник и победитель соревнований по функциональному тренингу.
Другие тренеры
Александр Купцов
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Силовой, функциональный тренинг.
Коррекция плана питания (ведение до желаемого результата).
Постановка техники выполнения движений в тренажерном зале.
Адаптация тренировочного процесса с учётом ограничений по здоровью. Достижения:
Высшее образование: Липецкий государственный педагогический университет П.П. Семёнова-Тян-Шанского. Направление: Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) .
Другие тренеры
Александр Мазилин
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Составление программ
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей
Увеличение мышечной выносливости
Коррекция фигуры
Снижение веса
Достижения:
Участник мастер-класса «Функциональная анатомия» А. Шапочка.
Участник мастер-класса «Умный фитнес 21 век» С. Линдовер
3D ягодицы «Академия анатомии»
2-ой взрослый разряд по самбо
1-й разряд по классическому пауэрлифтингу
Чемпион региональных соревнований по АРМ спорту
Победитель в универсиаде 2016 — 2018 г. по АРМ спорту
Другие тренеры
Александр Евстафьев
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Функциональный тренинг;
Силовой тренинг;
Увеличение мышечной массы;
Снижение веса;
Увеличение силовых показателей;
Адаптивное кинезиотейпирование;
Составление программ питания и тренировок.
Достижения:
Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном.
Чемпион Кубка Липецкой области в номинации «Бодибилдинг Юниоры» в 2023 г.
Вице-чемпион Кубка Липецкой области в номинации «Classic Physique» в 2023 г.
Вице-чемпион Кубка Липецкой области в номинации «Классический Бодибилдинг» в 2023 г.
Участник выставки Mioff 2019
Участник семинара «Адаптивное кинезиотейпирование и миофасциальная коррекция».
Участник семинаров именитых спортсменов: Дениса Гусева, Дмитрия Яшанькина, Станислава Линдовера.
Неоднократный участник Всероссийской гонки Reebok «Стань человеком»
Победитель экстремальной гонки «На высоте» (г.Липецк).
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Первый взрослый разряд по «пожарно-прикладному спорту»
Почётный донор России.
Высшее образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма г. Москва. Специалист физической Культуры и Спорта (тренер).
Развитие Основных физических качеств: сила, скорость, гибкость и координация. - Силовые тренировки;
Нейрофитнес;
Коррекция рациона питания (нутрициология);
Помощь в решении проблемы метаболического синдрома (ожирения);
Консультации по спортивному питанию;
Prenatal (работа с беременными);
Использование в работе методов прикладной кинезиологии: устранение дисфункций, решение таких проблем как: боль в области поясницы, колене, шее, головные боли;
Кинезиотейпирование: работа с рубцами и шрамами, с вальгусом стопы, диастазом и т.д;
Когнитивно-поведенческая терапия ожирения: помощь в решении вопроса метаболического синдрома не только с помощью изменения пищевого поведения, но и образа мыслей.
Достижения: - Сертифицированный инструктор программ Hot IRON, TRX, Pilates. - Многократный участник Всероссийских марафонов и полумарафонов (г. Москва, г. Кострома, г. Санкт-Петербург, г.Сочи, г.Тула). - Участник семинаров, мастер-классов и конвенций. - Участник Международных забегов (г. Лиссабон. г. Ереван). - Участник заплыва на открытой воде Volga Swim (TOП-20, 2018). - Дипломированный нутрициолог (выпускница академии NSA) - Автор курса "Персональный тренер с нуля".
подбор оптимальных программ тренировок, направленных на снижение веса;
увеличение выносливости и силовых характеристик;
тренировки на гипертрофию;
функциональный тренинг
Достижения:
Дипломированный специалист по направлению «Физическая культура»;
Сертифицированный инструктор групповых программ;
Сертифицированный тренер тренажерного зала, консультант по спортивному питанию;
Другие тренеры
Вера Седых
Инструктор групповых программ
Специализация:
Функциональная йога
Хатха-йога
Пранаяма (дыхательные практики)
Восьмеричная суставная гимнастика
Достижения:
Личная практика йоги более 10 лет .
Сертифицированный специалист тичерс-курса «Культура движения (функциональная йога)»
Участница конкурсов: травмобезопасность в асанах, здоровая осанка, питание и пищеварение
Другие тренеры
Ксения Калинина
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Сертифицированный инструктор Zumba, Strong Nation
Танцевальные тренировки, стрейчинг
Достижения:
Участница различных мастер-классов, семинаров и конвенций по танцевальным и фитнес направлениям не только в России, но и за рубежом
Многолетний опыт в бальных танцах и современных танцевальных направлениях
Призер конкурсов и соревнований
Тренер сборной России по танцевальному спорту в 2019 году на Чемпионате Мира в Португалии
Другие тренеры
Екатерина Меркулова
Инструктор детского фитнеса. Категория: тренер
Специализация:
спортивная акробатика
Достижения:
Артист цирка;
Лауреат 1 степени в цирковом Фестивале «Цветы России»;
Дипломант и гран-призёр цирковых фестивалей в городах Сочи, Москва, Воронеж; -
Стаж работы с детьми 5 лет (в цирковой студии);
-Сертифицированный специалист по профессиональной компетентности инструктора по фитнесу для организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы;
Составление индивидуальных программ тренировокТренировки, направленные на жиросжигание;
Программа тренировок при остехондрозе, грыжах, С-и S-образном сколиозе;
Методика тейпирования, техники МФР;
Послеродовое восстановление;
Восстановление после травм.
Достижения:
Институт физической культуры и спорта, специалист АФК
Среднее медицинское образование.
Современная научно-техническая академия АНО ДПО «CHITA» г. Москва сертификационный курс по нутрициологии.
Участник конвенции «Сезоны Воронеж 2019»
Другие тренеры
Кристина Маркова
Инструктор детского фитнеса. Персональный тренер по плаванию. Категория: эксперт
Специализация:
обучение плаванию;
ведение профессиональной деятельности в сфере проведения тренировочных мероприятий и руководства соревновательной деятельностью.
Достижения:
Многократная чемпионка и рекордсменка Липецкой области;
Призёр ЦФО;
Финалистка чемпионата России по плаванию;
КМС по плаванию;
Международный сертификат о прохождении курсов по грудничковому плаванию и плаванию детей младшего дошкольного возраста в международной ассоциации грудничкового плавания.
Развитие Основных физических качеств: сила, скорость, гибкость и координация. - Силовые тренировки;
Нейрофитнес;
Коррекция рациона питания (нутрициология);
Помощь в решении проблемы метаболического синдрома (ожирения);
Консультации по спортивному питанию;
Prenatal (работа с беременными);
Использование в работе методов прикладной кинезиологии: устранение дисфункций, решение таких проблем как: боль в области поясницы, колене, шее, головные боли;
Кинезиотейпирование: работа с рубцами и шрамами, с вальгусом стопы, диастазом и т.д;
Когнитивно-поведенческая терапия ожирения: помощь в решении вопроса метаболического синдрома не только с помощью изменения пищевого поведения, но и образа мыслей.
Достижения: - Сертифицированный инструктор программ Hot IRON, TRX, Pilates. - Многократный участник Всероссийских марафонов и полумарафонов (г. Москва, г. Кострома, г. Санкт-Петербург, г.Сочи, г.Тула). - Участник семинаров, мастер-классов и конвенций. - Участник Международных забегов (г. Лиссабон. г. Ереван). - Участник заплыва на открытой воде Volga Swim (TOП-20, 2018). - Дипломированный нутрициолог (выпускница академии NSA) - Автор курса "Персональный тренер с нуля".
Другие тренеры
Галерея
Посмотрите на наши клубы
Гордимся профессиональным оборудованием и уютной атмосферой наших клубов!
Посмотрите на наши клубы
Гордимся профессиональным оборудованием и уютной атмосферой наших клубов!
Наличный расчёт Если товар доставляется курьером, то оплата осуществляется наличными курьеру в руки. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара, наличие гарантийного талона и чека.
Банковской картой Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой. Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
МИР;
VISA International ;
Mastercard Worldwide ;
JCB .
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure, для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
Возврат товара Срок возврата товара надлежащего качества составляет 30 дней с момента получения товара.
Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 5-30 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).
Первое занятие бесплатно
ТЕБЯ ЗДЕСЬ ЖДУТ!
ПРИХОДИ НА БЕСПЛАТНЫЙ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
Просто оставь свой телефон, и мы перезвоним и расскажем все подробности