+7 (4742) 50 50 90
Петра Великого, вл. 2
ТЦ «Октябрьский»
Петра Великого, вл. 2
ТЦ «Октябрьский»
+7 (4742) 50 50 90
О нас
Фитнес клуб в Липецке. Просторные залы, удобные локации и классные тренеры — всё это ПРАЙМ ФИТНЕС
Привет!
Рады, что ты заглянул к нам. Выбирай, что бы ты хотел узнать о нашем клубе?
ФИТНЕС КЛУБ ПРАЙМ ФИТНЕС ЭТО:
Тренажеры Life Fitness и Hammer StrengthТренажерный зал оборудован современными тренажерами, которые подходят для новичков и профессионалов
Мобильное приложениеМы делаем все, чтобы тебе было комфортно тренироваться. В приложении ты получишь полную информацию о клубе и узнаешь расписание занятий.
30 групповых программСиловой и функциональный тренинг, танцы, йога, пилатес и не только. Скучно не будет!
ПарковкаУ тебя всегда есть парковочное место на время тренировки
Клубная жизньХочешь наполнить жизнь смыслом и приятными моментами – приходи в Прайм Фитнес! Семинары, чемпионаты и марафоны, экстремальные забеги и крутые вечеринки, которые помнит весь город.
Две удобные локацииВ какой бы части города ты не находился, ты всегда без проблем доберешься в Прайм Фитнес!
Тренеры
Наши тренеры
Только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.
Наши тренеры
Только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.
Выберите клуб:
Приходи на бесплатный гостевой визит
Просто оставь свои контакты, и мы перезвоним!
Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с Политикой конфиденциальности
Андрей Цыганков
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
- Развитие основных качеств: сила, выносливость, быстрота, гибкость;
- Составление программы тренировок в зависимости от поставленной цели (набор мышечной массы; снижение жирового компонента);
- Составление программ тренировок при травмах (спина, коленные и плечевые суставы);
- Помощь в коррекции рациона питания;
- Консультация по использованию спортивного питания.
- Стаж работы тренером 23 года;
- Чемпион Липецкой области по бодибилдингу 2003 г.;
- Прошел семинар в г.Воронеж "Кинезиотейпирование";
- В числе воспитанников, есть победители соревнований по бодибилдингу Московской области;
- Прошел семинар "Авторская программа тренировок Дмитрия Шептухова";
- Прошел семинар Станислава Линдовера "Фитнес 21-го века"
Другие тренеры
Евгений Долгих
Инструктор групповых программ и тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум.
Специализация:
- Силовые тренировки в тренажерном зале
- Набор мышечной массы
- Снижение веса
- Pilates
- Здоровая спина.
- -Дипломированный специалист ЛГПУ
- Профессиональный футболист. Выпускник школы СДЮШОР Металлург ( Липецк)
- Серебряный призёр первенства России по футболу среди субъектов РФ.
Другие тренеры
Юлия Титова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум.
Специализация:
Достижения:
- Силовой и функциональный тренинг
- Стретчинг и расслабление;
- Составление индивидуальных планов и программ тренировок;
- Общая физическая подготовка;
- Коррекция фигуры и осанки;
- Улучшение пропорций тела;
- Занятие с детьми с 3-х лет.
Достижения:
- Мастер спорта по конному спорту (дисциплина вольтижировка);
- Чемпионка России (многократная);
- Финалистка международных соревнований;
- Чемпионка Универсиады по армрестлингу 2016 и 2017 года в весовых категориях до 50кг и до 55 кг;
- Прошла обучение по авторской программе Дмитрия Яшанькина «Функциональный тренинг и персональный тренинг»;
- Пройдена серия авторских курсов Антона Шапочки
Другие тренеры
Сергей Пестриков
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум.
Специализация:
Достижения:
- Развитие основных качеств: сила, выносливость, быстрота, гибкость;
- Составление программы тренировок в зависимости от поставленной цели (набор мышечной массы; снижение жирового компонента);
- Помощь в коррекции рациона питания;
- Консультация по использованию спортивного питания.
- Работа с подростками и пожилыми людьми;
- TRX training
Достижения:
- Прошел обучение тренинговая компания smARTFIT, фитнес школа Дмитрия Яшанькина; - Компания Life Fitness;
- Прошел обучение в ЛГПУ инструктор-методист;
- Семинар Станислава Линдовера Умный 21-го века;
- Функциональный тренинг и персональный тренинг по авторской программе Дмитрия Яшанькина;
- Авторские семинары Антона Шапочка;
- Функциональная анатомия;
- Функциональная тренировка с малым оборудованием;
- Принципы интервального тренинга;
- Чемпион области по спортивной борьбе грепплинг; Неоднократный призёр чемпионатов грепплингу, MMA, рукопашному бою и смешанным единоборствам.
- Первый разряд по вольной борьбе
Другие тренеры
Марат Галиев
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Развитие основных качеств: сила, выносливость, быстрота, гибкость;
- Составление программ при травмах спины и грыжах;
- Составление программы тренировок в зависимости от поставленной цели (набор мышечной массы; снижение жирового компонента);
- Помощь в коррекции рациона питания;
- Работа с подростками и детьми;
- Консультация по использованию спортивного питания
Достижения:
- Стаж работы тренером 17 лет;
- Чемпион кубка прайм фитнес по функциональному многоборью 2015 года;
- Участник кубка прайм фитнес по функциональному многоборью 2016 года;
- Призёр кубка прайм фитнес по функциональному многоборью 2017 категории 40+;
- Участник кубка воронежской области по функциональному многоборью 2017 года;
- Призёр кубка прайм фитнес по функциональному многоборью 2018 года категории 40+;
- Сертифицированный тренер;
- Участник семинаров по кроссфиту Алексея Немцова;
- Участник семинара Михаила Клестова силовая и функциональная подготовка спортсменов;
- Участник семинара Антона Шапочки по функциональной анатомии;
- Участник семинара Леонида Остапенко по теории практики тренажёрного зала
Другие тренеры
Евгений Глазков
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Достижения:
- составление тренировочных программ на увеличение мышечной массы, на снижение общей массы тела
- поддержание текущей работоспособности организма и ее увеличение (независимо от возраста и уровня подготовки)
- подбор рациона питания, исходя из текущих задач и тренировочного процесса
- корректировка типичных ошибок питания
- обучение технике выполнения упражнений на все группы мышц как с использованием тренажеров, так и со свободными весами
Достижения:
- тренировочный стаж 10 лет
Другие тренеры
Вера Филатова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
- Силовой тренинг на все группы мышц;
- Круговые тренировки;
- Кардио-тренировки;
- Тренировки mind body (растяжка)
- Фитнес-нутрициология, составление программ питания, расчёт кбжу;
- Кинезиотейпирование травм и рубцов;
- Лимфодренажное кинезиотейпирование абдоминальной области.
- Диплом с квалификацией тренер-универсал
- Сертифицированный тренер групповых программ
- Сертифицированный персональный тренер (инструктор тренажерного зала)
Другие тренеры
Марьяна Козадёрова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
- снижение веса
- набор мышечной массы
- поддержание формы
- жиросжигающие тренировки
- консультация по питанию, расчёт кбжу
- образование колледж Вейдера г.Москва.
- участница турнира Липецкой области по фитнес-бикини
Другие тренеры
Елена Артёмова
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
с 2020 года волонтёр и участник многих проектов ЛООО «Территория здоровья», участник различных мастер-классов по йоге.
- сертификат о прохождении практического курса преподавателей йоги «Асаны и их последовательности»;
- апрель 2021 обучение в ГАУДПО «ЦПО» по программе «Вопросы оказания первой помощи»;
- сентябрь 2021 семинар Любови Жуковской «Позвоночник. Практика тренировок в 3D»;
- январь 2022 курс Анны Ворониной «Паттерн дыхания. Паттерн шага».
с 2020 года волонтёр и участник многих проектов ЛООО «Территория здоровья», участник различных мастер-классов по йоге.
Другие тренеры
Александр Корнаухов
Инструктор групповых программ и тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- силовые тренировки в залах групповых программ;
- снижение жирового компонента;
- функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, общего тонуса, ловкости, координации, силы);
- наращивание мышечной массы;
- консультации по спортивному питанию;
- подготовка к вступительным экзаменам в ВУЗ;
- подготовка к сдаче норм ГТО;
- восстановительный тренинг, для людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Достижения:
- Дипломированный специалист по физической культуре и спорту;
- Сертифицированный тренер компании Reebok;
- I взрослый разряд по легкой атлетике;
- Тренер Международной сертификации по коррекционным упражнениям;
- Тренер по функциональному мноборью;
- 3-х кратный победитель «Открытого кубка Прайм Фитнес по функциональному многоборью»
- Участник чемпионата ЦФО по функциональному многоборью;
- Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию;
- Участник всероссийских семинаров и конвенций по фитнесу;
- Многократный участник Всероссийской гонки Reebok «Стань человеком»;
- Двухкратный победитель Кубка города по функциональному многоборью
Другие тренеры
Ангелина Леденева
Инструктор групповых программ.
Специализация:
Достижения:
- Снижение веса.
- Набор мышечной массы.
- Диетология и нутрициология.
- Силовой тренинг.
- Функциональный тренинг.
- Коррекция фигуры.
Достижения:
- Диплом персонального тренера с диетологическим уклоном.
- Сертифицированный инструктор джампинг-фитнеса и банджи-фитнеса.
- Инструктор групповых программ, интервальный тренинг,функциональный тренинг, Pump тренировка.
- КМС по плаванию.
Другие тренеры
Мария Ролдугина
Инструктор детского фитнеса
Специализация:
Достижения:
- Танцевальные направления;
- Постановка хореографических номеров;
- Работа с детьми и подростками;
- Stretching
Достижения:
- Участник танцевального коллектива «ACTION» (г. Липецк);
- Участница танцевальных мастер-классов;
- Лауреат и призер Всероссийских и Международных соревнований;
- Призер открытого чемпионата и первенства Липецкой области по Чир спорту и чирлидингу 2018;
- Золотой призёр Чемпионата Липецкой области по современному танцевальному спорту 2015−2017 по версии ФСТС (группа, формейшн);
- Участник чемпионата и первенства России по современному танцевальному спорту 2016−2017: серебро в номинации" Street Dance revue"(формейшн) 2017 год;
- Лауреат Первой степени Международного фестиваля современной хореографии «Гравитация» 2017 (группа);
- Серебряный призёр Чемпионата Липецкой области по современному танцевальному спорту 2017 по версии ФСТС (соло)
Другие тренеры
Соня Зубакова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Составление тренировочных программ на увеличение мышечной массы;
- Снижение общей массы тела;
- Поддержание формы;
- Подбор рациона питания;
- Консультация по спортивному питанию;
- Кроссфит тренировки;
- Обучение техники выполнения упражнений;
- Работа на увеличение выносливости организма и силовых показателей
Достижения:
- Школа фитнес-тренеров «Лига Фитнеса»;
- Призер Прайм битвы 2021 годав
Другие тренеры
Юлия Долгошеева
Координатор аэробного зала клуба на Петра Великого. Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Снижение веса;
- Функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, общего тонуса, ловкости, координации);
- Тренинг с использованием TRX;
- Stretching;
- Водные программы тренировок: аквааэробика и аквафитнес;
- Базовая степ-аэробика;
- Составление индивидуального рациона питания;
- Коррекция питания у детей;
- Тренировки при диастазе;
- Postnatal (восстановление после родов);
- Работа с коррекцией веса детей
Достижения:
- Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта;
- Сертифицированный инструктор силовых программ, водного фитнеса;
- Участник международных мастер-классов, конвенций и семинаров;
- Сертифицированный «Специалист здорового образа жизни», нутрициолог;
- Окончила университет «персонализированной диетологии и нутрициологии»;
- Детский нутрициолог;
- Эксперт лабораторной диагностики;
- Является действующим членом сообщества Консультативного Диетологического Центра «Диетологи России»
Другие тренеры
Ксения Митрофанова
Координатор аэробного зала клуба Октябрьский. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Снижение жирового компонента и коррекция веса;
- Функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, общего тонуса, координации, силы);
- Мышечная гипертрофия;
- Восстановление после родов;
- Помощь в составлении и корректировки питания;
- Функциональное вытяжение позвоночника;
- Stretching
Достижения:
- Дипломированный инструктор тренажёрного зала;
- Сертифицированный инструктор силовых программ, функционального тренинга; танцевальных направлений и мягкого фитнеса;
- Участник международных конвенций и семинаров;
- Сертифицированный инструктор программ Hot Iron, B.E.S.T. Fit, Athletic stretch, Reebok.
Другие тренеры
Елена Закакуева
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
- Инструктор мягкого фитнеса;
- Работа с людьми с ограниченными возможностями здоровья;
- Работа над восстановлением ОДА (опорно-двигательного аппарата);
- Работа с детьми и подростками по исправлению осанки
- Дипломированный специалист по адаптивной физической культуре;
- 1 взрослый разряд по гимнастике;
- Сертифицированный инструктор по работе с людьми со сколиозом;
- Сертифицированный инструктор по работе с отклонениями опорно-двигательного аппарата;
- Сертифицированный инструктор Pilates академии «Polistar»
Другие тренеры
Екатерина Внукова
Инструктор групповых программ и тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
- Силовые тренировки;
- Функциональный тренинг;
- Сертифицированный инструктор аквааэробики;
- Сертифицированный инструктор программ Mobility, Pilates
- Участник многочисленных конвенций и семинаров
Другие тренеры
Елена Понкратова
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Достижения:
- Step aerobic;
- Силовой и функциональный тренинг;
- Fitball;
- Фитнес-латина;
- Pilates,Stretch;
- Антигравити;
- Детский фитнес;
- Reebok;
- Водные программы тренировок: аквааэробика
Достижения:
- Сертифицированный инструктор силовых и аэробных программ;
- Участник международных мастер-классов, конвенций и семинаров
Другие тренеры
Дарья Сундеева
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
- Hatha Yoga;
- Aero Yoga;
- Детская йога
- Диплом «Инструктор-методист по йоге» (ЛГПУ) (красный диплом);
- В декабре 2018 прошла обучение по «Аэройоге» у основателя высшей школы йога технологий Yoga Technology Валерия Макарова;
- В 2019 году прошла обучение на курсе «Нендро. Введение в природу ума» Ламы Геше Юнгдрунг Калзанг;
- В 2020 году начала обучение I ступени авторской методики В. Попова «Радужная гимнастика»;
- С 2019 года является волонтером и участвовала во многих проектах ЛООО «Территория здоровья»;
- Занималась обучением инструкторов волонтеров оздоровительной гимнастики в ЛООО «Территория здоровья»
Другие тренеры
Инна Внукова
Инструктор групповых программ. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Работа на улучшение жизнедеятельности организма через практику Цигун. Практика, направленная на повышение жизненных сил и энергии
Достижения:
- Сертифицированный инструктор оздоровительного цигуна Тяньжушанской школы и ушу «Небесный столб»;
- Сертифицированный Специалист по основам традиционной китайской медицины и Цигун- массажа;
- Участник фестивалей, мастер-классов и конвенций;
- Проходила стажировку у Патриарха школы Лю Шао Биня (Китай)
Другие тренеры
Татьяна Чеботарева
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Снижение веса;
- Набор мышечной массы;
- Жиросжигающие тренировки;
- Силовой тренинг на все группы мыщц;
- Мягкий функциональный тренинг;
- Консультация по питанию расчёт КБЖУ.
Достижения:
- Сертифицированный персональный тренер(курс "персональный тренер" Рыбалко.К).
- Участница Прайм Гонки.
Другие тренеры
Екатерина Меркулова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Подбор оптимальных программ тренировок, направленных на снижение веса;
- Увеличение выносливости и силовых характеристик;
- Тренировки на гипертрофию;
- Функциональный тренинг
- Спортивная акробатика.
Достижения:
- Лауреат 1 степени в цирковом Фестивале «Цветы России»;
- Дипломант и гран-призёр цирковых фестивалей в городах Сочи, Москва, Воронеж; -
- Стаж работы с детьми 5 лет (в цирковой студии);
- Сертифицированный специалист по профессиональной компетентности инструктора по фитнесу для организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы;
- Педагогическое спортивное образование;Диплом 1 степени по областному фестивалю ГТО;
- Артист цирка;
- Курс «Персональный тренер» (К.Рыбалко).
Другие тренеры
Павел Цуканов
Координатор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Коррекция фигуры;
- Снижение и набор веса;
- Функциональный тренинг (развитие выносливости, силы, гибкости, координации, общего тонуса);
- Коррекция рациона питания;
- Дополнительные программы: Stretch Training, МФР, единоборства и самооборона, тренировки с детьми.
Достижения:
- Высшее физкультурно-спортивное образование (Магистр)
- Участник мастер-классов и семинаров в области фитнеса
- Дополнительное профессиональное образование: Stretch Training (развитие гибкости)
- Международный сертификат о прохождении курсов по Миофасцальному релизу (RumbleRoller Foundations Course)
- Сертифицированный детский тренер по карате киокусинкай
- Черный пояс по киокусинкай карате (мастерская степень 1 дан)
- Многократный победитель и тренер призёров всероссийских и международных соревнований по карате.
Другие тренеры
Полина Сотникова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Силовые тренировки;
- Похудение и набор мышечной массы;
- Коррекция фигуры;
- Составление индивидуальной программы питания;
- Функциональный тренинг;
- Стретчинг и расслабление;
- Общая физическая подготовка
Достижения:
- Сертифицированный персональный тренер;
- Обладатель золотых знаков ГТО 4 и 5 степени;
- Победитель в соревнованиях по многоборью среди девушек ЛГТУ
Другие тренеры
Сергей Волков
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Достижения:
- Программа по снижению веса и коррекции фигуры;
- Программы на увеличение мышечной массы;
- Коррекция рациона питания в зависимости от целей;
- Рекомендации по использованию спортивного питания;
- Функциональный тренинг
Достижения:
- ЛГПУ, педагог-валеолог;
- Обучение Academy Dmitry Yashankin;
- Функциональный тренинг;
- Разработка программ питания;
- Программа международной Академии Life Fitness, сертификат, «Теория силового прогресса»
Другие тренеры
Юлия Никитина
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Функциональный тренинг;
- Силовые программы;
- Визуальная диагностика и коррекция осанки;
- Диагностика и коррекция тазового дна, грудобрюшной диафрагмы (гбд) и мышц кора;
- Снижение веса;
- Развитие координационных данных;
- Коррекция плана питания
Достижения:
- Участница всероссийского проекта «Стальной характер»;
- Обучение от фитнес-кинезиолога Дягтерёва А. Г;
- Обучение по прикладной кинезиологии от Соркина М. Э;
- Участница мастер-классов по основам классического бодибилдинга
Другие тренеры
Анатолия Сулейманов
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Смешанные боевые искусства (ММА);
- Функциональный тренинг;
- Развитие силы и выносливости;
- Набор мышечной массы.
Достижения:
- МС по всестилевому каратэ;
- КМС по греко-римской и вольной борьбе;
- КМС по боксу;
- Многократный победитель всероссийских турниров по ММА, по греко-римской борьбе, по всестилевому каратэ;
- Действующий спортсмен в составе сборной команды Липецкой области по ММ.
Другие тренеры
Сергей Котов
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Гипертрофия (наращивание мышечной массы)
- Снижение жирового компонента
- Помощь в составлении рациона питания и разработка тренировочных программ
- Подготовка спортсменов-участников соревнований по бодибилдингу
- Техника постановки позирования по бодибилдингу
Достижения:
- Абсолютный чемпион Липецкой области по классическому бодибилдингу
- Призер Кубка Черноземья Тамбовской и Воронежской области
- Чемпион бригады Морской пехоты по гиревому спорту
- Двукратный чемпион Черноморского флота по гиревому спорту
- Многократный победитель и призер областных соревнований по гиревому спорту
- Призер ЦФО и областных соревнований по кикбоксингу
Другие тренеры
Викория Попова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Силовые тренировки;
- Составление программ тренировок в зависимости от поставленных целей;
- Развитие выносливости , общего тонуса Консультация по спортивному питанию;
- Уменьшение жирового компонента тела.
Достижения:
- Обучение в FPA «Персональный тренер»;
- Курс «Сертифицированный тренер» (К.Рыбалко);
- Призёр соревнований по жиму лёжа в весовой категории;
- Участник забегов и полумарафонов.
Другие тренеры
Екатерина Захарова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Составление индивидуальных программ тренировок;
- Набор мышечной массы и снижение веса;
- Коррекция рациона питания;
- Функциональный тренинг;
Достижения:
- КМС по вольной борьбе;
- МС по борьбе на поясах;
- Вице-чемпионка мира по борьбе на поясах;
- Многократный призёр и победитель;
- Всероссийских турниров по вольной борьбе и борьбе на поясах;
- Курс "Сертифицированный тренер" (К.Рыбалко)
Другие тренеры
Сергей Блохин
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
- Функциональный тренинг;
- Набор и снижение веса;
- Силовые тренировки;
- Составление программ питания и тренировок.
- Дипломированный тренер «Физическая культура и спорт»;
- Сертифицированный специалист «Реабилитация в фитнесе» (г.Москва StarFit);
- Сертифицированный специалист «Детский фитнес» (г.Москва StarFit);
- Многократный участник и победитель соревнований по функциональному тренингу.
Другие тренеры
Александр Мазилин
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Достижения:
- Составление программ
- Набор мышечной массы
- Увеличение силовых показателей
- Увеличение мышечной выносливости
- Коррекция фигуры
- Снижение веса
Достижения:
- Участник мастер-класса «Функциональная анатомия» А. Шапочка.
- Участник мастер-класса «Умный фитнес 21 век» С. Линдовер
- 3D ягодицы «Академия анатомии»
- 2-ой взрослый разряд по самбо
- 1-й разряд по классическому пауэрлифтингу
- Чемпион региональных соревнований по АРМ спорту
- Победитель в универсиаде 2016 — 2018 г. по АРМ спорту
Другие тренеры
Александр Евстафьев
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
- Функциональный тренинг;
- Силовой тренинг;
- Увеличение мышечной массы;
- Снижение веса;
- Увеличение силовых показателей;
- Адаптивное кинезиотейпирование;
- Составление программ питания и тренировок.
- Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном
- Участник выставки Mioff 2019
- Участник семинара «Адаптивное кинезиотейпирование и миофасциальная коррекция»
- Участник семинаров именитых спортсменов: Дениса Гусева, Дмитрия Яшанькина, Станислава Линдовера.
Другие тренеры
Дмитрий Безлепкин
Фитнес-директор. Координатор тренажёрного зала клуба Октябрьский. Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Уменьшение жирового компонента
- Увеличение мышечной массы
- Консультация по спортивному питанию
- Развитие скорости, выносливости, координации, гибкости.
Достижения:
- Функциональный тренинг и персональный тренинг по авторской программе Дмитрия Яшанькина
- RumbleRoller Foundations Course. Авторские семинары Антона Шапочка.
- Функциональная анатомия
- Функциональная тренировка с малым оборудованием
- Принципы интервального тренинга
- Золотой значок ГТО
- Неоднократный участник Всероссийской гонки Reebok «Стань человеком»
- Победитель экстремальной гонки «На высоте» (г.Липецк).
- Кандидат в мастера спорта по плаванию.
- Первый взрослый разряд по «пожарно-прикладному спорту»
- Почётный донор России.
- Высшее образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма г. Москва. Специалист физической Культуры и Спорта (тренер).
Другие тренеры
Ксения Рыбалко
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
- Сертифицированный инструктор программ Hot IRON, TRX, Pilates.
- Многократный участник Всероссийских марафонов и полумарафонов (г. Москва, г. Кострома, г. Санкт-Петербург, г.Сочи, г.Тула).
- Участник семинаров, мастер-классов и конвенций.
- Участник Международных забегов (г. Лиссабон. г. Ереван).
- Участник заплыва на открытой воде Volga Swim (TOП-20, 2018).
- Дипломированный нутрициолог (выпускница академии NSA)
- Автор курса "Персональный тренер с нуля".
- Функциональный тренинг (TRX, Synrgy 360).;
- Развитие Основных физических качеств: сила, скорость, гибкость и координация. - Силовые тренировки;
- Нейрофитнес;
- Коррекция рациона питания (нутрициология);
- Помощь в решении проблемы метаболического синдрома (ожирения);
- Консультации по спортивному питанию;
- Prenatal (работа с беременными);
- Использование в работе методов прикладной кинезиологии: устранение дисфункций, решение таких проблем как: боль в области поясницы, колене, шее, головные боли;
- Кинезиотейпирование: работа с рубцами и шрамами, с вальгусом стопы, диастазом и т.д;
- Когнитивно-поведенческая терапия ожирения: помощь в решении вопроса метаболического синдрома не только с помощью изменения пищевого поведения, но и образа мыслей.
- Сертифицированный инструктор программ Hot IRON, TRX, Pilates.
- Многократный участник Всероссийских марафонов и полумарафонов (г. Москва, г. Кострома, г. Санкт-Петербург, г.Сочи, г.Тула).
- Участник семинаров, мастер-классов и конвенций.
- Участник Международных забегов (г. Лиссабон. г. Ереван).
- Участник заплыва на открытой воде Volga Swim (TOП-20, 2018).
- Дипломированный нутрициолог (выпускница академии NSA)
- Автор курса "Персональный тренер с нуля".
Другие тренеры
Виктория Бирюкова
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Направления Pilates, Stretch, здоровое движение;
- Составление индивидуальных программ в зависимости от целей клиента;
- Работа с проблемами ОДА, реабилитационный фитнес при межпозвоночных грыжах и нарушениях осанки;
- Сертифицированный специалист по тейпированию
Достижения:
- Участник Российских конвенций 2014, 2019 гг;
- Участник Global Fitness Evolution 2020;
- Участник конвенции «Сезоны» 2019
Другие тренеры
Дмитрий Шацких
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
- силовой тренинг;
- постановка техники выполнения движений в тренажерном зале;
- коррекция плана питания(набор мышечной массы, уменьшение жирового компонента, применение спортивных добавок);
- адаптация тренировочного процесса с учётом ограничений по здоровью;
- функциональный тренинг;
- ОФП(общая физическая подготовка), подготовка к сдаче нормативов ГТО.
- Высшее образование: Липецкий государственный педагогический университет П.П. Семёнова-Тян-Шанского. Направление: физкультура и спортивная подготовка;
- Участник авторского семинара Станислава Линдовера.
Другие тренеры
Кристина Киреева
Инструктор групповых программ и детского фитнеса. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- инструктор по детскому фитнесу
- тренер групповых программ по направлению «Power body».
Достижения:
- Семинар "Power Training"
- Семинар по функциональному тренингу "FTR – CROSS" ООО «Инфоурок»
- Семинар «Stretching в групповых и персональных тренировках».
- Воспитатель дошкольного образования.
Другие тренеры
Юлия Киселёва
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Достижения:
- Сайкл-преподаватель
- Инструктор групповых силовых и функциональных программ
- Составление индивидуальных программ тренировок в зависимости от целей
- Тренировки при варикозном расширении вен.
Достижения:
- Двукратная Чемпионка открытого кубка города по функциональному многоборью 18/19года.
- Чемпионка Липецкой области по спортивной гимнастике.
- КМС по спортивной гимнастике.
- Участник программы по сайклинг ICG TТraining Day.
- Победитель гонки «На высоте» 2019 года (г.Липецк).
- Участник забегов «Стальной характер», «Reebok Be more Human».
- Сертифицированный инструктор силовых программ.
- Инструктор по системе Pilates Mat 1 ступень, Pilates малое оборудование.
- Сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Другие тренеры
Наталия Журавлёва
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
Работа на улучшение жизнедеятельности организма через практику Цигун.
Достижения:
Работа на улучшение жизнедеятельности организма через практику Цигун.
Достижения:
- Дипломированный специалист в сфере Традиционных систем оздоровления "Национальный институт здоровья".
- Сертифицированный тренер оздоровительного Цигун Тяньчжушаньской школы Цигун и Ушу " Небесный столб".
- Ведущий специалист школы цигун " Ян Шен Дао".
- Сертифицированный специалист по основам китайской медицины и Цигун-массажу.
- Проходила обучение у Патриарха школы
"Небесный столб" Лю Шао Биня (Китай) - Является членом Международной Ассоциации по Изучению Традиционных Оздоровительных Систем.
- Участник международных семинаров.
- Участник фестивалей и мастер классов организованных Всероссийской Федерацией Цигун и Тайцзи (г. Москва).
- Обучалась и продолжает обучение у мастеров Тяньчжушаньской школы Цигун- Лю Шао Биня, Писаревского Игоря Евгеньевича, Чжоу Цао Вана, Лю Вэн Сина.
Другие тренеры
Евгения Андреева
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Stretching (растяжка, улучшение подвижности суставов и работы связочного аппарата)
- Йога в гамаках
Достижения:
- Специалист по адаптивной физической культуре
- Сертифицированный инструктор по йоге и фитнесу в гамаках
Другие тренеры
Дарья Занчурина
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Yoga
- Pilates
- Дыхательные практики
- Йогатерапия при заболеваниях различных систем организма
Достижения:
- Дипломированный специалист по физической культуре и спорту
- Дипломированный специалист по йогатерапии
- Сертифицированный инструктор по Hatha Yoga
- Сертифицированный инструктор по Pilates
- Сертифицированный инструктор детской аэробики
Другие тренеры
Даниил Косенков
Инструктор групповых программ. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Танцевальные программы
- Stretching (улучшение подвижности суставов)
- Постановка хореографических номеров
Достижения:
- Многократный участник, призер региональных и международных турниров по спортивно-бальным танцам
Другие тренеры
Елена Угримова
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум.
Специализация:
Достижения:
- подбор оптимальных программ тренировок, направленных на снижение веса;
- увеличение выносливости и силовых характеристик;
- тренировки на гипертрофию;
- функциональный тренинг
Достижения:
- Дипломированный специалист по направлению «Физическая культура»;
- Сертифицированный инструктор групповых программ;
- Сертифицированный тренер тренажерного зала, консультант по спортивному питанию;
Другие тренеры
Вера Седых
Инструктор групповых программ
Специализация:
Достижения:
- Функциональная йога
- Хатха-йога
- Пранаяма (дыхательные практики)
- Восьмеричная суставная гимнастика
Достижения:
- Личная практика йоги более 10 лет .
- Сертифицированный специалист тичерс-курса «Культура движения (функциональная йога)»
- Участница конкурсов: травмобезопасность в асанах, здоровая осанка, питание и пищеварение
Другие тренеры
Ксения Калинина
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Достижения:
- Сертифицированный инструктор Zumba, Strong Nation
- Танцевальные тренировки, стрейчинг
Достижения:
- Участница различных мастер-классов, семинаров и конвенций по танцевальным и фитнес направлениям не только в России, но и за рубежом
- Многолетний опыт в бальных танцах и современных танцевальных направлениях
- Призер конкурсов и соревнований
- Тренер сборной России по танцевальному спорту в 2019 году на Чемпионате Мира в Португалии
Другие тренеры
Екатерина Меркулова
Инструктор детского фитнеса. Категория: тренер
Специализация:
- спортивная акробатика
- Артист цирка;
- Лауреат 1 степени в цирковом Фестивале «Цветы России»;
- Дипломант и гран-призёр цирковых фестивалей в городах Сочи, Москва, Воронеж; -
- Стаж работы с детьми 5 лет (в цирковой студии);
- -Сертифицированный специалист по профессиональной компетентности инструктора по фитнесу для организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы;
- Педагогическое спортивное образование;
- Диплом 1 степени по областному фестивалю ГТО.
Другие тренеры
Мария Никулина
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
- Составление индивидуальных программ тренировокТренировки, направленные на жиросжигание;
- Программа тренировок при остехондрозе, грыжах, С-и S-образном сколиозе;
- Методика тейпирования, техники МФР;
- Послеродовое восстановление;
- Восстановление после травм.
- Институт физической культуры и спорта, специалист АФК
- Среднее медицинское образование.
- Современная научно-техническая академия АНО ДПО «CHITA» г. Москва сертификационный курс по нутрициологии.
- Участник конвенции «Сезоны Воронеж 2019»
Другие тренеры
Кристина Маркова
Инструктор детского фитнеса. Персональный тренер по плаванию. Категория: эксперт
Специализация:
Достижения:
- обучение плаванию;
- ведение профессиональной деятельности в сфере проведения тренировочных мероприятий и руководства соревновательной деятельностью.
Достижения:
- Многократная чемпионка и рекордсменка Липецкой области;
- Призёр ЦФО;
- Финалистка чемпионата России по плаванию;
- КМС по плаванию;
- Международный сертификат о прохождении курсов по грудничковому плаванию и плаванию детей младшего дошкольного возраста в международной ассоциации грудничкового плавания.
Другие тренеры
Ксения Рыбалко
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: премиум
Специализация:
- Сертифицированный инструктор программ Hot IRON, TRX, Pilates.
- Многократный участник Всероссийских марафонов и полумарафонов (г. Москва, г. Кострома, г. Санкт-Петербург, г.Сочи, г.Тула).
- Участник семинаров, мастер-классов и конвенций.
- Участник Международных забегов (г. Лиссабон. г. Ереван).
- Участник заплыва на открытой воде Volga Swim (TOП-20, 2018).
- Дипломированный нутрициолог (выпускница академии NSA)
- Автор курса "Персональный тренер с нуля".
- Функциональный тренинг (TRX, Synrgy 360).;
- Развитие Основных физических качеств: сила, скорость, гибкость и координация. - Силовые тренировки;
- Нейрофитнес;
- Коррекция рациона питания (нутрициология);
- Помощь в решении проблемы метаболического синдрома (ожирения);
- Консультации по спортивному питанию;
- Prenatal (работа с беременными);
- Использование в работе методов прикладной кинезиологии: устранение дисфункций, решение таких проблем как: боль в области поясницы, колене, шее, головные боли;
- Кинезиотейпирование: работа с рубцами и шрамами, с вальгусом стопы, диастазом и т.д;
- Когнитивно-поведенческая терапия ожирения: помощь в решении вопроса метаболического синдрома не только с помощью изменения пищевого поведения, но и образа мыслей.
- Сертифицированный инструктор программ Hot IRON, TRX, Pilates.
- Многократный участник Всероссийских марафонов и полумарафонов (г. Москва, г. Кострома, г. Санкт-Петербург, г.Сочи, г.Тула).
- Участник семинаров, мастер-классов и конвенций.
- Участник Международных забегов (г. Лиссабон. г. Ереван).
- Участник заплыва на открытой воде Volga Swim (TOП-20, 2018).
- Дипломированный нутрициолог (выпускница академии NSA)
- Автор курса "Персональный тренер с нуля".
Другие тренеры
Галерея
Посмотрите на наши клубы
Гордимся профессиональным оборудованием и уютной атмосферой наших клубов!
Посмотрите на наши клубы
Гордимся профессиональным оборудованием и уютной атмосферой наших клубов!
Выберите клуб:
Документация клуба
Документация клуба
ОПЛАТА И ВОЗВРАТ
Наличный расчёт
Если товар доставляется курьером, то оплата осуществляется наличными курьеру в руки. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара, наличие гарантийного талона и чека.
Банковской картой
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой. Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
Возврат товара
Срок возврата товара надлежащего качества составляет 30 дней с момента получения товара.
Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 5-30 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).
Если товар доставляется курьером, то оплата осуществляется наличными курьеру в руки. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара, наличие гарантийного талона и чека.
Банковской картой
Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой. Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
- МИР;
- VISA International ;
- Mastercard Worldwide ;
- JCB .
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
Возврат товара
Срок возврата товара надлежащего качества составляет 30 дней с момента получения товара.
Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 5-30 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).
Первое занятие бесплатно
ТЕБЯ ЗДЕСЬ ЖДУТ!
ПРИХОДИ НА БЕСПЛАТНЫЙ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
Просто оставь свой телефон, и мы перезвоним и расскажем все подробности
Первое занятие в ПРАЙМФИТНЕС бесплатно!
Нужно просто записаться! Предложение действительно для всех новых клиентов клуба
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с условиями Политики конфиденциальности
Первое занятие в ПРАЙМФИТНЕС бесплатно!
Нужно просто записаться! Предложение действительно для всех новых клиентов клуба
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с условиями Политики конфиденциальности
Две удобные локации в Липецке
Петра Великого
г. Липецк, пл. Петра Великого, вл. 2
+7 (4742) 50-50-90
Часы работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00
+7 (4742) 50-50-90
Часы работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00
ТЦ «Октябрьский»
г. Липецк, ул.Меркулова, д.2 ТЦ Октябрьский, 4 этаж
+7 (4742) 50-50-90
Часы работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00
+7 (4742) 50-50-90
Часы работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00
Тур по клубу на Петра Великого
Тур по клубу Октябрьский
Петра Великого
г. Липецк, пл. Петра Великого, вл. 2
Часы работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00
+7 (4742) 50-50-90
Часы работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00
+7 (4742) 50-50-90
ТЦ «Октябрьский»
г. Липецк, ул.Меркулова, д.2 ТЦ Октябрьский, 4 этаж
Часы работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00
+7 (4742) 50-50-90
Часы работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 9:00 до 22:00
+7 (4742) 50-50-90
© 2023 Все права защищены
«Этот сайт использует «cookies». Также сайт использует Интернет-сервис (Яндекс Метрика) для сбора технических данных касательно посетителей с целью получения маркетинговой и статистической информации. Условия использования «cookies» см. в Правилах использования файлов «cookies» (кукис). Условия обработки данных посетителей сайта см. в Оферте. В случае Вашего отказа от обработки ваших персональных данных просим покинуть данный сайт. При продолжении пользования данным сайтом Вы подтверждаете Ваше согласие на обработку данных, полученных нами при посещении Вами нашего сайта, на указанных в необходимых документах, размещённых на сайте, условиях».
«Этот сайт использует «cookies». Также сайт использует Интернет-сервис (Яндекс Метрика) для сбора технических данных касательно посетителей с целью получения маркетинговой и статистической информации. Условия использования «cookies» см. в Правилах использования файлов «cookies» (кукис). Условия обработки данных посетителей сайта см. в Оферте. В случае Вашего отказа от обработки ваших персональных данных просим покинуть данный сайт. При продолжении пользования данным сайтом Вы подтверждаете Ваше согласие на обработку данных, полученных нами при посещении Вами нашего сайта, на указанных в необходимых документах, размещённых на сайте, условиях».
Локации
- ЛИПЕЦК
- Петра Великого, вл. 2
- ТЦ «Октябрьский»
- ТАМБОВ
- Б-р Энтузиастов, 1Н
- Мичуринская ул, д. 21