Тренажерный зал оборудован современными тренажерами, которые подходят для новичков и профессионалов
Мобильное приложение
Мы делаем все, чтобы тебе было комфортно тренироваться. В приложении ты получишь полную информацию о клубе и узнаешь расписание занятий.
30 групповых программ
Силовой и функциональный тренинг, танцы, йога, пилатес и не только. Скучно не будет!
Парковка
У тебя всегда есть парковочное место на время тренировки
Клубная жизнь
Хочешь наполнить жизнь смыслом и приятными моментами – приходи в Прайм Фитнес! Семинары, чемпионаты и марафоны, экстремальные забеги и крутые вечеринки, которые помнит весь город.
Две удобные локации
В какой бы части города ты не находился, ты всегда без проблем доберешься в Прайм Фитнес!
Тренеры
Наши тренеры
Только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.
Наши тренеры
Только квалифицированные специалисты, которые составят план персональных тренировок, покажут, как выполнять упражнения с максимальной пользой и помогут разобраться в одном из самых сложных вопросов здорового образа жизни – правильном питании.
Достижения: - Дипломированный инструктор тренажерного зала; - Сертифицированный инструктор силовых программ, функционального тренинга, Stretching, Pilates, водного фитнеса; - Участник многочисленных международных конвенций и семинаров.
Другие тренеры
Елена Понкратова
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
кинезиотейпирование;
послеродовое восстановление;
Step aerobic;
постановка хореографических номеров;
силовой и функциональный тренинг;
Fitball;
Фитнес-латина;
Pilates,Stretch;
антигравити;
детский фитнес;
Reebok
водные программы тренировок: аквааэробика
Достижения:
Сертифицированный инструктор силовых и аэробных программ.
Участник международных мастер-классов, конвенций и семинаров.
Другие тренеры
Дарья Сундеева
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Hatha Yoga;
Aero Yoga;
Детская йога
Достижения:
Диплом «Инструктор-методист по йоге» (ЛГПУ) (красный диплом);
В декабре 2018 прошла обучение по «Аэройоге» у основателя высшей школы йога технологий Yoga Technology Валерия Макарова;
В 2019 году прошла обучение на курсе «Нендро. Введение в природу ума» Ламы Геше Юнгдрунг Калзанг;
В 2020 году начала обучение I ступени авторской методики В. Попова «Радужная гимнастика»;
С 2019 года является волонтером и участвовала во многих проектах ЛООО «Территория здоровья»;
Занималась обучением инструкторов волонтеров оздоровительной гимнастики в ЛООО «Территория здоровья»
Другие тренеры
Екатерина Темерева
Инструктор групповых программ. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Составление тренировочных программ направленных на снижение веса, коррекции фигуры.
Программы на увеличение мышечной массы.
Функциональный тренинг.
Stretching.
Коррекция осанки, улучшение подвижности суставов.
Достижения: Дипломированный инструктор тренажерного зала. Сертифицированный инструктор по силовым программам, функциональному тренингу, степ-аэробике и мягкому фитнесу. Многократный призер Липецкой области по плаванию и гребле на байдарках. КМС по плаванию, 1 взрослый по гребле на байдарках и каноэ.
Другие тренеры
Татьяна Чеботарева
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Помощь в составлении рациона питания и разработка тренировочных программ
Подготовка спортсменов-участников соревнований по бодибилдингу
Техника постановки позирования по бодибилдингу
Достижения:
Абсолютный чемпион Липецкой области по классическому бодибилдингу
Призер Кубка Черноземья Тамбовской и Воронежской области
Чемпион бригады Морской пехоты по гиревому спорту
Двукратный чемпион Черноморского флота по гиревому спорту
Многократный победитель и призер областных соревнований по гиревому спорту
Призер ЦФО и областных соревнований по кикбоксингу
Другие тренеры
Викория Попова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Силовые тренировки;
Составление программ тренировок в зависимости от поставленных целей;
Развитие выносливости , общего тонуса Консультация по спортивному питанию;
Уменьшение жирового компонента тела.
Достижения:
Обучение в FPA «Персональный тренер»;
Обучение Дмитрия Горковского «Тренировка клиентов при боли в коленях и плечах»;
Повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе:
«Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью».
Курс «Сертифицированный тренер» (К.Рыбалко);
Призёр соревнований по жиму лёжа в весовой категории;
Участник забегов и полумарафонов.
Другие тренеры
Полина Путилина
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Коррекция рациона питания;
Снижение веса;
Набор мышечной массы;
Увеличение выносливости;
Постановка техники выполнения упражнений в тренажерном зале;
Общая физическая подготовка;
Адаптация тренировочного процесса относительно ограничений по состоянию здоровья (работа с протрузиями и грыжами).
Достижения:
Выпускник Колледжа Вейдера по специальности "Инструктор фитнеса и тренажерного зала".
Другие тренеры
Сергей Блохин
Инструктор аэробного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Функциональный тренинг;
Набор и снижение веса;
Силовые тренировки;
Составление программ питания и тренировок.
Достижения:
Дипломированный тренер «Физическая культура и спорт»;
Сертифицированный специалист «Реабилитация в фитнесе» (г.Москва StarFit);
Сертифицированный специалист «Детский фитнес» (г.Москва StarFit);
Многократный участник и победитель соревнований по функциональному тренингу.
Другие тренеры
Александр Купцов
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Силовой, функциональный тренинг.
Коррекция плана питания (ведение до желаемого результата).
Постановка техники выполнения движений в тренажерном зале.
Адаптация тренировочного процесса с учётом ограничений по здоровью. Достижения:
Высшее образование: Липецкий государственный педагогический университет П.П. Семёнова-Тян-Шанского. Направление: Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) .
Другие тренеры
Александр Мазилин
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Составление программ
Набор мышечной массы
Увеличение силовых показателей
Увеличение мышечной выносливости
Коррекция фигуры
Снижение веса
Достижения:
Участник мастер-класса «Функциональная анатомия» А. Шапочка.
Участник мастер-класса «Умный фитнес 21 век» С. Линдовер
3D ягодицы «Академия анатомии»
2-ой взрослый разряд по самбо
1-й разряд по классическому пауэрлифтингу
Чемпион региональных соревнований по АРМ спорту
Победитель в универсиаде 2016 — 2018 г. по АРМ спорту
Другие тренеры
Александр Евстафьев
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: мастер
Специализация:
Функциональный тренинг;
Силовой тренинг;
Увеличение мышечной массы;
Снижение веса;
Увеличение силовых показателей;
Адаптивное кинезиотейпирование;
Составление программ питания и тренировок.
Достижения:
Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном.
Чемпион Кубка Липецкой области в номинации «Бодибилдинг Юниоры» в 2023 г.
Вице-чемпион Кубка Липецкой области в номинации «Classic Physique» в 2023 г.
Вице-чемпион Кубка Липецкой области в номинации «Классический Бодибилдинг» в 2023 г.
Участник выставки Mioff 2019
Участник семинара «Адаптивное кинезиотейпирование и миофасциальная коррекция».
Участник семинаров именитых спортсменов: Дениса Гусева, Дмитрия Яшанькина, Станислава Линдовера.
Неоднократный участник Всероссийской гонки Reebok «Стань человеком»
Победитель экстремальной гонки «На высоте» (г.Липецк).
Кандидат в мастера спорта по плаванию.
Первый взрослый разряд по «пожарно-прикладному спорту»
Почётный донор России.
Высшее образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодёжи и туризма г. Москва. Специалист физической Культуры и Спорта (тренер).
Развитие Основных физических качеств: сила, скорость, гибкость и координация. - Силовые тренировки;
Нейрофитнес;
Коррекция рациона питания (нутрициология);
Помощь в решении проблемы метаболического синдрома (ожирения);
Консультации по спортивному питанию;
Prenatal (работа с беременными);
Использование в работе методов прикладной кинезиологии: устранение дисфункций, решение таких проблем как: боль в области поясницы, колене, шее, головные боли;
Кинезиотейпирование: работа с рубцами и шрамами, с вальгусом стопы, диастазом и т.д;
Когнитивно-поведенческая терапия ожирения: помощь в решении вопроса метаболического синдрома не только с помощью изменения пищевого поведения, но и образа мыслей.
Достижения: - Сертифицированный инструктор программ Hot IRON, TRX, Pilates. - Многократный участник Всероссийских марафонов и полумарафонов (г. Москва, г. Кострома, г. Санкт-Петербург, г.Сочи, г.Тула). - Участник семинаров, мастер-классов и конвенций. - Участник Международных забегов (г. Лиссабон. г. Ереван). - Участник заплыва на открытой воде Volga Swim (TOП-20, 2018). - Дипломированный нутрициолог (выпускница академии NSA) - Автор курса "Персональный тренер с нуля".
Составление индивидуальных программ тренировокТренировки, направленные на жиросжигание;
Программа тренировок при остехондрозе, грыжах, С-и S-образном сколиозе;
Методика тейпирования, техники МФР;
Послеродовое восстановление;
Восстановление после травм.
Достижения:
Институт физической культуры и спорта, специалист АФК
Среднее медицинское образование.
Современная научно-техническая академия АНО ДПО «CHITA» г. Москва сертификационный курс по нутрициологии.
Участник конвенции «Сезоны Воронеж 2019»
Другие тренеры
Анна Климова
Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Категория: тренер
Специализация:
Составление индивидуальных программ тренировок
Развитие выносливости, улучшение качества тела
Снижение веса
Коррекция массы тела
Консультирование в части коррекции питания и режима
Восстановление после родов
Консультирование в части расстройств пищевого поведения
Консультирование в части нутриентов и нутрицевтиков.
Достижения:
Общий опыт в сфере спорта, фитнеса более 10 лет
Опыт работы в Китае
Образование высшее
Обучение в МИИН при Российском университете дружбы народов
Обучение при Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова «Среда обитания»
Другие тренеры
Кристина Маркова
Инструктор детского фитнеса. Персональный тренер по плаванию. Категория: эксперт
Специализация:
обучение плаванию;
ведение профессиональной деятельности в сфере проведения тренировочных мероприятий и руководства соревновательной деятельностью.
Достижения:
Многократная чемпионка и рекордсменка Липецкой области;
Призёр ЦФО;
Финалистка чемпионата России по плаванию;
КМС по плаванию;
Международный сертификат о прохождении курсов по грудничковому плаванию и плаванию детей младшего дошкольного возраста в международной ассоциации грудничкового плавания.
Развитие Основных физических качеств: сила, скорость, гибкость и координация. - Силовые тренировки;
Нейрофитнес;
Коррекция рациона питания (нутрициология);
Помощь в решении проблемы метаболического синдрома (ожирения);
Консультации по спортивному питанию;
Prenatal (работа с беременными);
Использование в работе методов прикладной кинезиологии: устранение дисфункций, решение таких проблем как: боль в области поясницы, колене, шее, головные боли;
Кинезиотейпирование: работа с рубцами и шрамами, с вальгусом стопы, диастазом и т.д;
Когнитивно-поведенческая терапия ожирения: помощь в решении вопроса метаболического синдрома не только с помощью изменения пищевого поведения, но и образа мыслей.
Достижения: - Сертифицированный инструктор программ Hot IRON, TRX, Pilates. - Многократный участник Всероссийских марафонов и полумарафонов (г. Москва, г. Кострома, г. Санкт-Петербург, г.Сочи, г.Тула). - Участник семинаров, мастер-классов и конвенций. - Участник Международных забегов (г. Лиссабон. г. Ереван). - Участник заплыва на открытой воде Volga Swim (TOП-20, 2018). - Дипломированный нутрициолог (выпускница академии NSA) - Автор курса "Персональный тренер с нуля".
Другие тренеры
Галерея
Посмотрите на наши клубы
Гордимся профессиональным оборудованием и уютной атмосферой наших клубов!
Посмотрите на наши клубы
Гордимся профессиональным оборудованием и уютной атмосферой наших клубов!
Наличный расчёт Если товар доставляется курьером, то оплата осуществляется наличными курьеру в руки. При получении товара обязательно проверьте комплектацию товара, наличие гарантийного талона и чека.
Банковской картой Для выбора оплаты товара с помощью банковской карты на соответствующей странице необходимо нажать кнопку Оплата заказа банковской картой. Оплата происходит через ПАО СБЕРБАНК с использованием банковских карт следующих платёжных систем:
МИР;
VISA International ;
Mastercard Worldwide ;
JCB .
Для оплаты (ввода реквизитов Вашей карты) Вы будете перенаправлены на платёжный шлюз ПАО СБЕРБАНК. Соединение с платёжным шлюзом и передача информации осуществляется в защищённом режиме с использованием протокола шифрования SSL. В случае если Ваш банк поддерживает технологию безопасного проведения интернет-платежей Verified By Visa, MasterCard SecureCode, MIR Accept, J-Secure, для проведения платежа также может потребоваться ввод специального пароля.
Настоящий сайт поддерживает 256-битное шифрование. Конфиденциальность сообщаемой персональной информации обеспечивается ПАО СБЕРБАНК. Введённая информация не будет предоставлена третьим лицам за исключением случаев, предусмотренных законодательством РФ. Проведение платежей по банковским картам осуществляется в строгом соответствии с требованиями платёжных систем МИР, Visa Int., MasterCard Europe Sprl, JCB.
Возврат товара Срок возврата товара надлежащего качества составляет 30 дней с момента получения товара.
Возврат переведённых средств, производится на ваш банковский счёт в течение 5-30 рабочих дней (срок зависит от банка, который выдал вашу банковскую карту).
Первое занятие бесплатно
ТЕБЯ ЗДЕСЬ ЖДУТ!
ПРИХОДИ НА БЕСПЛАТНЫЙ ГОСТЕВОЙ ВИЗИТ
Просто оставь свой телефон, и мы перезвоним и расскажем все подробности