Занимайся, когда тебе удобно

Новый удобный онлайн -курс тренировок.

Здоровое тело - красивое тело.

Данный онлайн курс позволит заложить фундамент движения, даст базовые навыки и знания без которых невозможно идти дальше к здоровому и красивому телу.

Тренировки идут с акцентом на позвоночник, мышцы живота, тазовое дно. Без прыжков, кардио и отягощений.

Идеальный вариант, для тех, кто хочет:

- Регулярно заниматься, но не знает с чего начать

- Улучшить осанку и подтянуть живот

- Убрать боль в спине, шее и области таза

- Восстановиться после родов, если прошло от 6-8 недель до нескольких лет

- Избавиться от подтеканий и других проблем

КАК ВСЕ УСТРОЕНО:

Курс состоит из 4 недель ежедневных тренировок длительностью от 20 до 40 минут

Тренировки в записи, можете заниматься в любое удобное для вас время

Бонусы: лекция от психолога, видеоурок от косметолога, лекция о том, как выстроить свое питание.

Вы получите 28 разнообразных тренировок с доступом к ним на 5 недель

Переходите по этой ссылке и записывайтесь на курс. А если вы приглашаете на курс подругу, то получаете бонус в виде скидки на курс.