Новый удобный онлайн -курс тренировок.
Здоровое тело - красивое тело.
Данный онлайн курс позволит заложить фундамент движения, даст базовые навыки и знания без которых невозможно идти дальше к здоровому и красивому телу.
Тренировки идут с акцентом на позвоночник, мышцы живота, тазовое дно. Без прыжков, кардио и отягощений.
Идеальный вариант, для тех, кто хочет:
- Регулярно заниматься, но не знает с чего начать
- Улучшить осанку и подтянуть живот
- Убрать боль в спине, шее и области таза
- Восстановиться после родов, если прошло от 6-8 недель до нескольких лет
- Избавиться от подтеканий и других проблем
КАК ВСЕ УСТРОЕНО:
Курс состоит из 4 недель ежедневных тренировок длительностью от 20 до 40 минут
Тренировки в записи, можете заниматься в любое удобное для вас время
Бонусы: лекция от психолога, видеоурок от косметолога, лекция о том, как выстроить свое питание.
Вы получите 28 разнообразных тренировок с доступом к ним на 5 недель
Переходите по этой ссылке и записывайтесь на курс. А если вы приглашаете на курс подругу, то получаете бонус в виде скидки на курс.
Здоровое тело - красивое тело.
Данный онлайн курс позволит заложить фундамент движения, даст базовые навыки и знания без которых невозможно идти дальше к здоровому и красивому телу.
Тренировки идут с акцентом на позвоночник, мышцы живота, тазовое дно. Без прыжков, кардио и отягощений.
Идеальный вариант, для тех, кто хочет:
- Регулярно заниматься, но не знает с чего начать
- Улучшить осанку и подтянуть живот
- Убрать боль в спине, шее и области таза
- Восстановиться после родов, если прошло от 6-8 недель до нескольких лет
- Избавиться от подтеканий и других проблем
КАК ВСЕ УСТРОЕНО:
Курс состоит из 4 недель ежедневных тренировок длительностью от 20 до 40 минут
Тренировки в записи, можете заниматься в любое удобное для вас время
Бонусы: лекция от психолога, видеоурок от косметолога, лекция о том, как выстроить свое питание.
Вы получите 28 разнообразных тренировок с доступом к ним на 5 недель
Переходите по этой ссылке и записывайтесь на курс. А если вы приглашаете на курс подругу, то получаете бонус в виде скидки на курс.